《我的升级全靠踩蚂蚁》是一部2018年上映的中国喜剧电影，由黄渤执导，黄渤、沈腾、于和伟、王迅等人主演。影片讲述了一个普通人因为意外的机会获得了一双能够吸收蚂蚁能量的鞋子，从而可以通过踩蚂蚁来获得不同的超能力，最终在经历了一系列的奇幻冒险之后，实现自我成长和升级的故事。这部影片融合了科幻、喜剧、奇幻等元素，剧情充满想象力和创意，同时也融入了人生哲理和幽默感，成为一部轻松愉快并且富有启发性的电影作品。通过主人公和蚂蚁之间的互动，展现了人性与自然界的关系，引发了观众对于生态保护和个人成长的思考。《我的升级全靠踩蚂蚁》在上映后获得了观众们的一致好评，不仅在票房上取得了不俗的成绩，同时也成为了一部备受推崇的中国电影佳作。